ยิ้มน้อยๆ ในใจ

 

เราจะดำเนินชีวิตด้วยสติ

ปัญญาและขันติ

ไม่ว่าความทุกข์ที่เกิดขึ้น

จะมากขนาดไหน

เราจะไม่ละทิ้ง  ยิ้มน้อย ๆ ในใจ

และเตือนใจตัวเองว่า

ทุกข์นี้คือปุ๋ยแห่งชีวิต

เป็นยาบำรุงหัวใจเราให้แข็งแรง

เราจะรักษาสุขภาพใจดี

ทำดีด้วยใจดี  มีความสุขใจ

ที่มา   หนังสือ  ยิ้มน้อย ๆ ในใจ 

พระอาจารย์มิตซูโอะ  คเวสโก