"การกระทำจิตให้สงบนั้น อย่าเพิ่งเข้าใจว่ามาทำวันเดียวหรือสองวันมันจะสงบได้... จะต้องพยายามทำเรื่อยๆ ไป
ให้เห็นความสงบเกิดขึ้นมา....ต้องพยายามทำให้มาก
ทำบ่อยๆ ยืน เดิน นั่ง นอน ต้องมีสติอยู่เสมอ..."
หลวงพ่อชา สุภทฺโท (พระโพธิญาณเถร)
วัดหนองป่าพง อ.วารินชำราบ จ.อุบลราชธานี
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น